
0Prípravka
Všestranná pohybová príprava pre deti od 5 do 8 rokov.
Základy gymnastiky, loptových hier, cviky na rozvoj kondície a koordinácie.
0Akadémia
Športové kurzy pre začiatočníkov od 5 do 12 rokov.
Športové krúžky pre pokročilých malých športovcov od 8 do 12 rokov.
0Letné tábory
Denné športové tábory počas letných prázdnin pre deti od 7 do 15 rokov.
Outdoorové a indoorové aktivity počas celého dňa v okolí Košíc.
0Špeciál
Individuálne tréningy pre deti a rodičov, víkendy pre deti s mamkou alebo ockom.
Akcie na voľné dni cez školský rok.
V našich kurzoch sa deti učia:

VŠESTRANNÁ POHYBOVÁ PRÍPRAVA
Naučíme sa základy gymnastiky, loptových hier, cviky na rozvoj kondície a koordinácie dieťaťa.

PLÁVANIE
Dočasne pozastavené kvôli rekonštrukcii plavárne.

LYŽOVANIE
Naučíme sa základné lokomočné pohyby na snehu s lyžami aj bez nich, obrátky, výstupy, priamu jazdu, jazdu šikmo svahom, obojstranný prívrat, jazdu na vleku, carvingové oblúky.

KORČUĽOVANIE
Naučíme sa základy korčuľovania na ľade a inline korčuliach, kĺzanie, padanie, vstávanie, brzdenie, otočky, jazdu vpred a vzad.

BICYKLOVANIE
Naučíme sa bicyklovať bez pomocných koliesok, jazdu medzi kužeľkami, brzdenie aj šmykom, údržbu bicykla a základy bezpečnej jazdy.

LEZENIE NA UMELEJ STENE
Oboznámime sa s lezením na umelej stene, chytmi, stupami, traverzom, madžom, sedákom, lanom a karabínami.
Naši tréneri a inštruktori




Mgr. Rastislav Havír
tréner lyžovania a plávania

Marek Jacko
športový inštruktor

Sandra Fedoriková
Animátorka
